VÄLKOMNA PÅ SOMMARLÄGER!
Luleå Konståkningsklubb anordnar sommaren 2025 läger under v.29 – v.30 (14 juli - 25 juli)
Warm welcome to our figure skating camp! For information in English click here
Nästa aktivitet
Ingen aktivitet inbokad
Nyheter från föreningen
Huvudtränare sökes
17 mar
Livesändning från Delfincupen/Delfinhoppet
14 mar
Preliminärt schema och deltagarlista för Delfincupen/hoppet
3 mar
Läger tränare
Dmytro Dmytrenko: En framstående konståkningstränare och koreograf, Dmytro var juniorvärldsmästare 1992 och europamästare 1993. Han har coachat vid ungdoms-OS och Europamästerskapen samt koreograferat för åkare på Grand Prix-, EM-, VM- och olympisk nivå. För närvarande är han huvudtränare vid CIW Österrike och har omfattande erfarenhet av att leda träningsläger i Europa och Asien.
Oksana Dolhopolova: En erfaren internationell domare och teknisk kontrollant, Oksana har dömt prestigefyllda tävlingar som CS Nepela Memorial och JGP Riga. Hon har lett internationella läger och konsulterat för landslagsåkare i Europa. Oksana har en läkarexamen med specialiseringar inom pediatrik och idrottsmedicin och är styrelseledamot i den tekniska kommittén för det ukrainska konståkningsförbundet.
Träningsupplägg
Träningen hålls måndag-fredag under dagtid, mellan kl.08:00 och kl.18:00 båda veckor V29 och V30.
Träningsalternativ är
- tre ispass à 50 minuter per dag (totalt 15 ispass/vecka) + ett fyspass per dag, (totalt fem markpass/vecka)
eller
- två ispass à 50 minuter per dag (totalt 10 ispass/vecka) + ett fyspass per dag, (totalt fem markpass/vecka)
Träningen anpassas både på gruppnivå och individuellt, med målet att alla åkare får så bra träning som möjligt utifrån sina egna förutsättningar. På ispassen tränas allt från mer grundläggande skridskofärdigheter till olika tekniska element på avancerad nivå. Fyspassen avser att innehålla komponenter med kondition, styrka, koordination, smidighet samt grenspecifik träning. Åkarna delas därför in i grupper efter kompetensnivå. Gruppindelningen kan komma att justeras av tränare inför alt under lägret utifrån åkares nivå och/eller antalet åkare i resp grupp.
Efter anmälningstidens utgång presenteras ett preliminärt schema för grupper och träningstider.
Deltagande åkare förväntas klara knyta sina skridskor, passa träningstider och i övrigt själv ta ansvar för sig. Om åkare inte klarar det behöver vårdnadshavare/annan vuxen finns tillgänglig mellan träningspassen. Lägret ansvarar för träningen på is resp mark.
Övrigt
Det kommer att finnas ytterligare istider för bokning av privatträning (själv alt att några åkare tränar tillsammans), exv för koreografi/program eller annat man önskar träna extra på. Man kan också använda tiden för att få feedback från Oksana, i sin roll som internationell domare. Denna träning betalas av åkaren själv och ligger således utöver nedan angiven avgift. Kontakta tränaren för prisuppgift. Ange i anmälan om intresse för detta finns.
Plats
Lägret anordnas i Sunderbyn, ca 17 km utanför Luleå tätort. Ispass är i Sunderby ishall och fyspass/danspass hålls i den närliggande sporthallen alt utomhus om vädret tillåter. Mellan träningspassen finns det inne i ishallen tillgång till uppehållsrum med bord, stolar och soffor samt möjlighet att köpa fika och mellanmål. Vidare finns badplats i närheten, liksom möjlighet till andra utomhusaktiviteter.
Mat
Lunchlådor kan levereras och erbjudas till självkostnadspris. Ange i anmälan om intresse för detta finns.
I ishallen finns tillgång till uppehållsrum med bord, stolar och soffor. Här kommer det att finns mikrovågsugn och vattenkokare.
Boende
För boende kan vi rekommendera Sunderby folkhögskola, som ligger alldeles bredvid ishallen, Scandic Luleå med buss direkt till Sunderbyn samt Hotell Naran och Amber inne i Luleå Centrum.
Sunderby folkhögskola
For mer information och bokning kontakt Sunderby folkhögskola direkt på 0920-266600 eller info@sunderbyfolkhogskola.se
Scandic Luleå
Enkelrum 1050 SEK/natt
Dubbelrum 1150 SEK/natt
Trebäddsrum 1450 SEK/natt
Fyrbäddsrum 1650 SEK/natt
Bokningsförfarande
Bokning av rum sker via Scandic hemsida www.scandichotels.se eller genom att ringa Scandic Centralbokning på 08 517 517 00, tonval 1
Uppge bokningskod: BLUL140725
Gäst ska uppge kreditkortsinformation vid bokningstillfället för garanti av sitt rum. Betalning erläggs av gäst till hotellet i samband med vistelse
Gäst kan ändra och/eller avboka sitt rum fram till 18:00, Vid ändringar och/eller avbokning efter 18:00, eller vid utebliven ankomst har hotellet rätt att debitera för uteblivna nätter.
Sista dag för bokning 24/6
Hotell Naran och Hotell Amber
Enkelrum 795 SEK
Dubbelrum Queen size 795 SEK 1p | 875 SEK 2p
Dubbelrum Twin bed (2x90cm) 825 SEK 1p | 925 SEK 2p
Dubbelrum Deluxe 925 SEK 1p | 1025 SEK 2p | 1195 SEK 3p | 1295 SEK 4p
Priserna gäller på båda hotellen, Amber och Naran. Frukost och incheckning sker på Amber hotell.
På Naran finns det möjlighet att nyttja dess gästkök för självhushåll. Köket är fullt utrustat och har spis, ugn och micro för enkel matlagning.
Bokningskoden ni använder för bokning är "Luleakonstakning". Koden gäller under tiden 11/7-3/8. OBS: Priserna gäller endast för bokning direkt via hotellet (mail, telefon eller hemsida): https://spillmer.se/hotell/
Andra Alternativ
Vidare finns First Camp Arcus och Örnviks Camping, om man exv har husbil/husvagn.
Avgifter och Betalning
Kostnad på läger är:
- Early bird betalning (t.o.m 31/5): 3500 SEK per vecka för alt 1 och 2500kr per vecka för alt 2 + en anmälningsavgift på 500 SEK
- Efter den 31/5 är det 4000 SEK per vecka för alt 1 och + 3000 kr per vecka för alt 2 + en anmälningsavgift på 500 SEK
Anmälningsavgiften betalas i samband med anmälan, sista anmälningsdatum är den 31/5.
Klicka här för att betala lägeravgifter efter du har anmält dig.
OBS! priset höjs automatiskt efter den 31/5
Betalning från utlandet:
- IBAN: SE74 9500 0099 6034 0809 1449 BIC: NDEASESS
Avbokningsregler:
Ingen återbetalning sker vid avbokning. Klubben uppmanar er här att se över ev hemförsäkrings regler.
Kommande aktiviteter
| Inga aktiviteter inbokade |
Tjäna pengar till laget
